3 No stress : respirez, vous n'êtes plus stressé !
Aborde les différents mécanismes du stress au niveau comportemental, physique, physiologique et psychologique. Présente également 16 études de cas de situations stressantes en situation de travail, ainsi que les réponses à apporter pour vaincre cette peur et pour devenir plus efficace sur le plan professionnel.
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1 | 153.31 FLE | 37531013294617 | [disponible] |