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Monographie

3 1 Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être

PAVANI Jean-Baptiste ; SAVU Adina
Grenoble : UGA éditions ; 2024. 1 vol. (83 p.) ; 18 cm
2e édition
Cote : 158.3 PAV

Présentation des trois grandes voies pour agir sur ses émotions : l'atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l'augmentation du positif grâce à la psychologie positive et l'acceptation grâce à la méditation en pleine conscience.@Electre

Collection : Actualité des savoirs.
Mots clés : épanouissement personnel ; relations professionnelles
Langue : Français
ISBN : 978-2-37747-437-0


Notice de renvoi

  • [Périodique] Sciences humaines / Directeur de publication DORTIER Jean-François. -Auxerre : Sciences humaines éditions
    ISBN 0996-6994

Exemplaires

Nbre d'exemplaires : 1
N° Cote Code barre
1 158.3 PAV 37511011306555 [disponible]

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