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Monographie

3 1 Respiration : 40 exercices de détente et de relaxation

Ternaux, Catherine
Vanves : Hachette ; 2018. 1 vol. (71 p.)
Cote : 158.3 TER

Un guide pratique proposant quarante exercices illustrés, pour apprendre à maîtriser sa respiration et évacuer les tensions. ©Electre 2018

Collection : Hachette bien-être. I feel good
Mots clés : gestion du stress ; qualité de vie au travail ; prise de parole en public
ISBN : 978-2-01-391926-5



Exemplaires

Nbre d'exemplaires : 1
N° Cote Code barre
1 158.3 TER 9782013919265 [disponible]

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