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Monographie

3 1 SOS mal de dos : les bons gestes et les bonnes postures : le guide illustré

SROUR Frédéric ; TEYRAS Emmanuelle
Paris : Pocket ; 2022. 1 vol.(127 p.) ; 18 cm
Cote : 153.1 SRO

Un guide anti-douleurs chroniques illustré qui explique comment prévenir ou guérir les maux de dos. Accompagnant ses conseils de notions d'anatomie, l'auteur liste les situations à risques, tant dans la vie domestique (à la maison, pendant les loisirs, notamment sportifs) que professionnelle, et expose les exercices, gestes et postures adaptés pour faire disparaître les douleurs quotidiennes.@Electre

Collection : Pocket, n° 18294. Evolution
Mots clés : mal de dos ; Troubles musculo-squelettiques
Langue : Français
ISBN : 978-2-266-31330-8



Exemplaires

Nbre d'exemplaires : 1
N° Cote Code barre
1 153.1 SRO 37511011306647 [disponible]

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