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Agir sur ses émotions : psychologie, régulation émotionnelle, bien-être / PAVANI Jean-Baptiste ; SAVU Adina - Grenoble : UGA éditions , 2024. 1 vol. (83 p.) ; 18 cm

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Présentation des trois grandes voies pour agir sur ses émotions : l'atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l'augmentation du positif grâce à la psychologie positive et l'acceptation grâce à la méditation en pleine conscience.@Electre
Présentation des trois grandes voies pour agir sur ses émotions : l'atténuation du négatif grâce aux interventions cognitivo-comportementales, l'augmentation du positif grâce à la psychologie ...

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Type

Monographie [1]

Date de parution

2024 [1]

Descripteurs

développement personnel [1]

relations professionnelles [1]

Auteur(s)

PAVANI Jean-Baptiste [1]

SAVU Adina [1]

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